koktajl czekoladowo- bananowy z kokosem

 

kokos3

Coś słodkiego, coś zdrowego, coś od tak, gdy najdzie nas ochota lub nawet jako drugie śniadanie. Kilka składników + blender i można śmiało cieszyć małe i duże podniebienia.

Składniki:

  • 2 -3 banany
  • 400ml jogurtu naturalnego
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady
  • 1/2 tabliczki mlecznej czekolady
  • 2 łyżeczki kakao
  • mleko z kokosa
  • łyżka wiórków kokosowych do dekoracji (niekoniecznie)

Jak zrobić:

Czekoladę ścieramy na tarce (najłatwiej gdy jest miękka) i wszystkie składniki miksujemy. Tyle! Otwór w kokosie to chyba jedyna tu trudność 😉

kokos1

kokos4

kokos2

 

 

Smacznego!

Do miłego 🙂

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s