koktajl owocowy z pietruszką

koktajlpietrucha2

Jedynym obowiązkowym składnikiem tego koktajlu jest natka pietruszki…dużo pietruszki! Poza tym kto, co lubi. Ja pietruchę standardowo łączę z pomarańczami, limonką, kiwi, jabłkami i bananem. Nie słodzę, bo odpowiada nam bardzo ten kwaśny smak ale jeśli ktoś chciałby to łyżka miodu da fajny, słodkawy efekt. Do tego listki mięty, trochę wody źródlanej lub mineralnej, niegazowanej i mamy zdrową i pyszną alternatywę dla soków ze sklepowych półek.

Zatem obieramy i kroimy owoce, z pietruszki odcinamy najgrubsze łodyżki, dodajemy kilka listków mięty, ewentualnie miód i miksujemy. W trakcie miksowania dolewamy wodę. Ilość wody zależy od tego jak gęsty chcemy mieć koktajl. Ja dodaję tylko tyle, żeby chłopcy bez trudu mogli pić przez słomkę.

koktajlpietrucha1

 

koktajlpietrucha3

 

Smacznego!

Do miłego 🙂

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s