bardzo szybki przepis na czekoladowy mus z kaszy jaglanej (w wersji klasycznej i świątecznej)

mus7newDelikatna konsystencja, mocno czekoladowy smak i wspaniały zapach…a do tego zdrowy skład. Mus w wersji klasycznej można urozmaicić ulubionymi dodatkami, owocami, wiórkami kokosowymi, bakaliami. Mus w wersji świątecznej pachnie imbirem i cynamonem, świetnie komponuje się z pierniczkami.

Wersja klasyczna:

  • 100g suchej kaszy jaglanej
  • 1 duży, dojrzały banan
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżki kakao
  • 2 łyżki mleka (roślinnego lub zwierzęcego)

Kaszę jaglaną należy ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Wszystkie składniki umieszczamy w misce i blendujemy na gładką masę. Blendowałam długo, około 15 min dzięki czemu kasza jest prawie niewyczuwalna.

Wersja świąteczna:

Do składników podstawowych dodajemy pół łyżeczki cynamonu i pół łyżeczki imbiru. Gotowy mus posypujemy włoskimi orzechami. Idealnym dodatkiem do deseru są świąteczne pierniczki i cząsteczki mandarynek 🙂

mus2new

mus5

mus6new

mus3new

Smacznego!

Do miłego 🙂

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s