chipsy z jabłek

chipsy5

Takie proste, takie pyszne, takie tanie, takie zdrowe! Czego więcej nam potrzeba? Łatwa do wykonania przekąska na każdą okazję. Świetnie smakuje małym i dużym brzuchom a do jej zrobienia potrzebujemy dwóch składników a w razie braku drugiego wystarczy tylko ten pierwszy. Co by tak pięknie nie było, są dwie małe przeszkody do pokonania. Pierwsza to czas (godzina na pieczenie+10 min na przygotowanie) a druga to znajomość własnego piekarnika. Jeśli brzmi to bardzo tajemniczo to proszę Państwa dalej, zaraz wszystko się wyjaśni i będzie pysznie! Czytaj dalej

owsiane ukochane

owsiane5

Wspólne pieczenie to zawsze fajna zabawa. Staram się jednak żeby przepisy na taką okazję były dość proste i żeby faktycznie dzieci mogły zrobić same prawie wszystko. Te ciasteczka nadają się idealnie. Są pyszne, zdrowe, nie zawierają ani mąki ani cukru i nie wymagają wiele. Cała „praca” sprowadza się do wsypywania, rozgniatania i mieszania. Raj dla każdego dziecka! Czytaj dalej

jarmuż

 

jarmuż2

Mało kto wie ile zdrowia ta kapusta w sobie skrywa. Naprawdę długo i pięknie można pisać o jarmużowych zaletach. Nie ma jednak co ukrywać, że smak jego liści jest…jak to smak liści…zupełnie liściowy i nic więcej. Na szczęście sporo krąży w sieci przepisów i każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie. Ja mam swoje dwa ukochane, które również uwielbiają moje dzieci: jarmużowy koktajl i pesto z jarmużu. Czytaj dalej

ciepłe śniadanko

śniadanie3

Od kiedy na dworze zimno i ciemno stawiamy na ciepłe śniadania i chętniej też sięgamy po ciepłe napoje: herbatkę owocową z odrobiną miodu, kakao albo kawę zbożową. Zmiany w przyrodzie pociągają za sobą zmiany w naszym domu. Latem się chłodzimy a zimą rozgrzewamy zgodnie z tym, czego domaga się organizm ale nie mam nic przeciwko lodom w listopadzie, owszem jemy i to nie mało! Samo śniadanie natomiast jest dla nas bardzo ważne i nigdy nie pomijane, trzymamy się nawet stałej godziny. Staram się aby było zdrowo, pożywnie a przede wszystkim smacznie. Czytaj dalej